על העסק:
העברת שיעורי צי` קונג לקבוצות ולבודדים . טיפולי שיאצו . שילוב תרגילי צי` קונג עם טיפול שיאצו . . ( צ`י – אנרגיית החיים , קונג –שליטה ) צ`י – קונג היא תנועה סינית למניעת מחלות בדרך ההוליסטית המשלבת עבודה עם הגוף ועם הנפש, תוך הקשבה לתדרי ארבע העונות. תרגילי התנועה העתיקה מעוררים את האנרגיה בגוף ,מזרימים אותה מחדש ,מפתחים קשב פנימי ויוצרים תהליך של ריפוי עצמי . מרכיב חשוב ביותר בשיטה הוא טיפוח הצ`י שהוגדר כאנרגיה ,נשימת החיים או תמצית החיים . בסין עושים שימוש בשיטה זו למניעת מחלות ולשמירה על הבריאות ומתרגלים אותה בצורה המונית. הפעילויות בצי` קונג הן בתנוחות דינאמיות או פסיביות ,בעמידה ,ישיבה ושכיבה. . מטרת התרגול בצ`י- קונג היא להביא את גופנו להרמוניה מתמשכת . בהגיענו להרמוניה אנו זוכים לקפיצת מדרגה הן מבחינה גופנית והן מבחינה ונפשית. תרגול הצי` קונג נועד לשמירה על בריאות הגוף ,לגמישות התנועה ,לחידוד החושים,לנשימות בטן ולתחושת חוסן ויציבות. במסגרת העברת השיעור אני משלב פעילות של טאי צי` ,מדיטציה ודמיון מודרך.
כתובת:
רח` הברוש 14 ד.נ צפון יהודה מיקוד 90836
הר אדר
