על העסק:
מה זה טאקוונדו? אומנות לחימה קוריאנית, הגנה עצמית וספורט אולימפי. מאפייני הטאקוונדו אומנות לחימה דינאמית . משפרת בצורה משמעותית את גמישות שרירי הגוף ותורמת לתנועה הרמונית וקלה יותר. משפרת את פעילות כל מערכות הגוף (הנשימה,השרירים ,ההובלה וכו`..) מפתחת קואורדינציה בין כל איברי הגוף ומשפרת את היציבה והמוטוריקה. משפרת את הריכוז ומומלצת מאד לסובלים מהפרעת קשב וריכוז ADHD,ADD משפרת משמעותית את הכושר הגופני הארובי ואנארובי. פיתוח האנרגיה הפנימית- צ`י (CHI) שילוב ההגנה העצמית הקוריאנית (הושינסול), למידת טכניקות התגוננות מפני מצבי תקיפה שונים. למה חשוב לכולנו לעסוק באומנות לחימה ? במהלך החיים אנו עסוקים בלחץ בעבודה בלחץ בלימודים ובשאר המטלות הנדרשות מאיתנו . לחץ זה מוביל לעצבנות ופוגע בנו ובסובבים אותנו . רובנו מקדיש לעצמו מעט מאד זמן של שלווה אמיתית ועשייה מתוך רצון פנימי . מנסיוני האישי אוכל לומר שההתעסקות באומנות לחימה (במקרה שלי טאקוונדו) היא המתנה הטובה ביותר שנתתי לעצמי הן בהיבט הנפשי
כתובת:
מסדה 5
גבעתיים
