על העסק:
אחד על אחד עם מאמן כושר אישי ! האם גם אתם אומרים כל הזמן מתי נתחיל להתאמן על מנת ש.... נרד במשקל,נחטב ונעצב,נחזק את השרירים או רק לשפר את הכושר הגופני ולשמור על מצב בריאותי תקין,ובטח קרה לא פעם ש.... *אתם חוזרים הביתה מהעבודה עייפים מאוד, ואין לכם כוח לקחת את עצמכם להליכה / חדר כושר / חוג או אפילו לעשות רק כפיפות בטן בבית? *רוצים לעשות פעילות גופנית אבל מבואסים שאתם לבד ללא פרטנר? *סתם בא לכם שמישהו ידריך רק אתכם, ייתן את תשומת הלב רק לכם, יתקן רק אתכם, יתאים רק לכם את האימון? אימון אישי בבית הלקוח או בחדר הכושר *פיתרון אולטימטיבי לאנשים עסוקים / ביישניים שרוצים לעלות את איכות האימון שלהם ואת רמת החיים. הדברים הקטנים שישנו לכם את החיים... 1. הליכות משותפות בסביבה הקרובה או כל פעילות אירובית אחרת . 2. תרגילי חיזוק ועיצוב לכל חלקי הגוף בהתאמה אישית (עבודה עם מד דופק, משקוליות, גומיות ושאר אביזרים). 3.מדידת היקפים(לפני ואחרי) 4.יעוץ בתפריט התזונה ושינוי הרגלי אכילה. 5.שיפור ליקויי יציבה ושיווי משקל. 6.עזרה בשיקום פציעות ספורט והפחתת כאבי גב. 7
כתובת:
השרון
נתניה
